最近、寝ても疲れが取れない・朝から重だるい…。それは「脳疲労」と「冷え」が関係しているかもしれません。ドライヘッドスパで頭をほぐすことで自律神経が整い、睡眠の質が向上。さらによもぎ蒸しで体の芯から温まると、血流と代謝もUPします。寝つきがよくなり、翌朝の目覚めがスッキリ。更年期の“なんとなく不調”を整える新しいセルフケア習慣として、『おうちでヘッドマッサージ』をぜひ試してみてください。
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